10月8日15时22分迎来寒露节气。

寒露是胃病的易发季节。由于寒露时节昼夜温差大，人体受到冷空气刺激后，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，胃酸分泌失调，容易引起烧心、泛酸、腹痛、腹胀、腹泻等胃肠功能失调性疾病，抵抗力和适应性随之降低，从而引发胃病，因此寒露时节养胃显得相当重要。

早晚要根据气候的变化适时增添衣服，夜晚睡觉时要盖好被子，以防因腹部受凉而导致胃病发作。另外，还要注意下肢和足部的保暖，以免寒从足下生。

2.饮食要规律

少食多餐、按时吃饭，使胃中经常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面；吃东西应细嚼慢咽，这样可避免粗糙的食物进入胃中，减轻胃肠的负担；不要暴饮暴食，不吃过冷、过烫、过辣、过黏的刺激性食物。

3.锻炼不可少

运动锻炼可以增强体质、提高免疫力以及适应季节变化的能力；合理安排生活，注意劳逸结合，防止睡眠不足、疲劳过度，保持愉悦精神，呵护好自己的胃。

4.常揉腹好处多

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，对老年人尤其需要。

5.及时修复胃黏膜

胃病的发病原因较为复杂，多为内外因素交织所致。主要是饮食不规律，经常食用刺激性食物如浓茶、咖啡、酒精、辣椒等刺激性食品，进食过冷、过烫或粗糙食物损伤胃黏膜，幽门螺杆菌感染，以及长期服用非甾体抗炎药物（如阿司匹林）都会损伤胃黏膜。

据统计数据显示，胃病患者一年内，甚至半年内复发率高达60%~70%，根本原因就是受损的胃黏膜没有得到彻底修复。

安胃疡胶囊是唯一可以修复胃粘膜的植物药。有效防治饮酒、吸烟、非甾体抗炎药等引起的胃粘膜损伤，与PPI、H2RA联用，提高组织学愈合质量，有效降低溃疡复发率。口服安胃疡胶囊，每日4次，每次2粒。三餐后及睡前服用，疗程8周。溃疡愈合后每日3次，每次两粒，维持服用2周，巩固疗效，两个月一疗程告别复发。

安胃疡胶囊能有效抑制胃液和蛋白酶的分泌，降低胃酸浓度，保护胃黏膜修复和促进再生。同时，安胃疡胶囊用于溃疡愈合后的维持治疗安全可靠，长期服用不会发生毒副作用，是一种新型的抗溃疡理想药物。